日々の習慣ができないと

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日々のルーティンができていないことを焦るイラスト

体調不良になり一週間経ち、その間…
走ってない!
うわ〜何だか不安!
体調が回復したら走れる?

私が走るのは登山のためなので
走れなくなる→登るのがキツくなる
のが不安で焦る。

習慣としていることができない
日々が続くと焦っちゃうよね〜。

そして、体調不良が完全に治った頃には
梅雨がやってくるのか?
これまたトレーニングがキツイ気候だ。
やーん💦



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