毎朝つぶやき– category –

白馬エリアの某スキー場の2026−2027リフト料金を見たら1日券9800円ですって？昨年から1600円の値上げー！もう朝からリフト終了まで滑れない2時間も滑れば満足な私に9800円はキッツい！その金額に見合う満足度も最近のスキーでは得られないのでマジでスキー...

髪をさわっていると「あ〜毛量が減り、パサパサになったな」と、思う。爪も縦線が入るようになり元気がないが腹とケツは未だ成長止まらず。摂取した栄養の向かう先が偏ってない？と、我がボディにケチをつけたくなるが髪も爪も私の身体の細胞が残した『タ...

昨日、一昨日にクロックス＆素足で外出したら足が擦れて痛いことになった。外出先からスーパーへ寄って帰る予定だったが擦れた部分が痛くて家へ直帰。登山だと準備万端で登るので足のトラブルは無いのに街歩きでやられるとは…油断大敵とはよく言ったもんだ...

SEIYUへ行ったらトライアルのカツ丼が税込299円が売っていた。我が家はカツ丼を家で作るコトはないまずカツを揚げない出来合いのカツで作ることもあったが自分で作るとカロリーや塩分が恐ろしくて調味料が控えめになり何とも中途半端なカツ丼になってしま...

自治体からがん検診受診の封書が来ていた。 一定の年齢になると自治体からがん検診を受診をしましょう封書がきますよね。今まで一度もがん検診を受けたことはないがそろそろ一度ぐらい受けておこうかな？そう思うのは年齢もあるがプー後はダンナ以外の存在...

仰天ニュースを見ていたら100kg近い方がダイエットをして痩せる仰天チェンジが流れていた。その痩せた方法も紹介しているがデブ（私）は言い訳をする元々の骨格が細いから痩せれるんだよ若いから基礎代謝がいいんだよね50代の事例を見せてほしいと、ボヤい...

下山中、蝉の鳴き声に遭遇した。なかなかの音量だ。あの蝉は残りの夏を思いきり謳歌しているんだろうかそんなことを考えながらしばらく鳴き声を聞きつつ下山を続ける。元気な鳴き声を聞いているうちに私も、残りの人生…もう少し必死に生きたほうがいいんじ...

金曜から日曜日までの3日間南アルプスの北沢峠のテント場をベースにして登山を楽しんできました。現地では1年に1度ご一緒できる登山友達と楽しく過ごし緊急地震速報にビビったりテントの中でお絵描きしたりと非日常を満喫。の、代償にむくみと筋肉疲労でペ...

テント泊時には山の水をそのまま飲むのは不安だから水道水とペットボトルの水を3Lは持っていく今回も同じく家にあった「南アルプス天然水」をザックに入れようとしてあれ？今回のテント場には本当の南アルプスの天然水が流れている場所じゃんと、気がつい...

今回のテント場は水が豊富・バス停から近いが、ほ〜んと！助かる！もうね、重いテント＆水3Lを背負って1日6時間も歩くなんて寿命に良くない。私はまだまだやれる！なんて、頑張らず…今後の登山は年齢に合ったテント泊・山行を選択していきます。 絵日記ラ...