中年女性と身体

小池都知事が始球式で剥離骨折をしたそうだ
本人は怪我をする程の動きをしたつもりはないだろう
年々身体は老いていき、自分の想像以上に
ふとした動作に身体が耐えられなくなっている
ってことでしょうか

私も登山の下山時に
岩場からエイッと下りることが多かったのだが
最近はそんな下り方をしていて
膝や足首が耐えられるのだろうか？
と、不安に思う時がある。

慎重すぎても損はない登山
ユリコさんの件を念頭に置き
楽しんでいきたい。