受け入れる

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ぽっこりお腹を受け入れたイラスト

最近下っ腹のポッコリが気になる。
なんで出るのか検索したら
運動不足
ん〜不足…までじゃない
便秘
多分違う
でもその他の
更年期によるホルモンバランスの変化
骨盤の歪み
座りっぱなし
筋力の低下

うわー心当たりありまくり!

だが、これらをすべてクリアする気力もないし
健康・生活に支障がないので
ぽっこりお腹を受け入れるコトにしよう。

この諦めが年を取ったってコトだ。



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