真夏のジョギング

連日、暑い日が続いていますね。
おかげで日中は外で走る気力が湧きません。
おかげで身体がダラケて
こんな身体で山を登れるのだろうか？
ってチョット不安になる。

そんな日曜の昼間に炎天下で走っている人を見て、
「ダイジョウブ？熱中症にならない？」
と思うのよ。

けっして走らない自分を
正当化する言い訳じゃないわよ
うん…

オリンピックの中継を見ていると
体を動かしたい人も多いと思う。
私もその一人なのだが…
暑さには気をつけないと。