夜中の目覚め

目が覚めてもなんとなく疲れが残っている年代なのに
なぜ夜中に目が覚めるんでしょう？

23時頃に寝ると、2時ぐらいに一度目が覚める。
若い頃は夜中の目覚めがあると
まだまだ寝れる〜♪
と思っていたけれど
最近は
とりあえず寝続けるか…
感覚。

高齢者である親世代は
再び寝れなくなる
と聞くのだが
私もそうなるのかな〜？

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