日帰り登山の結果

昨日の日帰り登山
けっこう疲れた。

18時には帰宅していたけれど
絵を描く気力もなく
ゴロゴロごろ寝

何がそんなに疲れたか？
振り返ってみれば
登山口へ着くまでの行程。

でも、それって
40代まではフツーにクリアしていた。
更年期…ほんと体力落ちてきた。
あと、テレワーク＆プーで
電車に乗らなくなったのも大きく影響している。

でも、登山へのトレーニングはいいが
アクセストレーニングは
したくない