牛すじ– tag –

登ったり、滑ったり、走ったりで膝や肌を疲労させているなぁと、感じた時。牛すじ煮込みで作るか。って、思う。牛すじのプルプルに肌や膝が救いを求めてしまうんだ。サプリを飲んだほうが手っ取り早いのかもしれないけどサプリを飲む習慣がないし、何と言...