2024年6月1日– date –

最近下っ腹のポッコリが気になる。なんで出るのか検索したら運動不足ん〜不足…までじゃない便秘多分違うでもその他の更年期によるホルモンバランスの変化骨盤の歪み座りっぱなし筋力の低下うわー心当たりありまくり！だが、これらをすべてクリアする気力も...