毎度おなじみ

登山後2日目
まだまだ残る筋肉痛ー！
一番痛い箇所はふくらはぎ。

筋肉痛は
お風呂でマッサージしたり
痛みを我慢して動けば、のちに軽減する気がするけど
登山から帰宅後は
ダラダラ過ごしてたから全くとれない。

あ！手術後に痛みが残っても
リハビリ運動させるのは
そういうことー？
…嫌だなぁ
一生手術とは縁のない人生でいたいわ。