私の身体

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後期高齢者世代から
歯と目は大切にしなさい
って、言われても…
私、もう中年なんで手遅れだよ
と、心のなかで呟いている。

後期高齢者から見れば中年はまだまだ若いのだろうが
中年のボディは高齢世代へ向かって下り続けている。

それでも
緑内障、白内障にならないよう定期的な検診
歯を一本でも残せるよう丁寧な歯磨き
って、ことかな？
そこは…うん、気をつけトコ。