朝から痛い

1年ぐらい前にも描いたが、未だに
寝起きの肩こりが痛い。
起床から1時間ぐらい肩を回しているだけの不効率な朝。
だったら寝ていれば？
と思うが、痛くて寝ていられない。

ネットで五十肩チェックをしてみると

１　バンザイ時、腕が顔の高さまでしか上がらない
２　後ろポケットに手を入れるのが痛くて難しい
３　夜、肩に痛みがあって寝づらい

と、あったが
どれも当てはまらないので
多分デスクワークによる肩こりだと思う。

運動しても湯船につかっても
解消されない肩こりに困ったもんだ。
今朝はコレしか思いつかず、愚痴にて失礼。