朝からゴリゴリ

数年前から起床時に肩が凝るようになったので
枕を変えたり、ストレッチをしているが
やはり朝は肩こりで目が覚める。

長年生きてきた身体は
テレビで仕入れた程度の知識の対応では
回復しないのかな〜？

女性の平均寿命まで
まだまだ40年程あるのに
この朝の肩こりと
この先も付き合って行くの？

ああ、ゴリゴリ。